Si hay una zapatilla que ha cuajado al 100% en el mercado y ha ganado una enorme cantidad de fans, es sin duda la saga Novablast de ASICS. Aquí tienes mi análisis y opinión de Asics Novablast 5, una nueva evolución que vuelve a potenciar lo que ya funcionaba y, en mi experiencia tras varios cientos de kilómetros corriendo con ellas, creo que estamos ante la mejor Novablast hasta la fecha.

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¿Qué ha cambiado en las ASICS Novablast 5?

asics novablast 5 analisis y opinion

El cambio más importante y significativo en las Asics Novablast 5 es la incorporación de un nuevo material en toda mediasuela: el FlyteFoam Blast Max (FFBlastMax). Esta espuma sustituye al compuesto FlyteFoam Blast+ ECO de la versión anterior. Los números dicen que tendremos un +8.5% de retorno energético según mediciones de laboratorio. En la práctica y en mi experiencia y sensaciones corriendo con ellas en el mundo real, os confirmo que el tacto de la Novablast 5 es mucho más blandito y al mismo tiempo más rebotón que la generación anterior. Hay una sensación de rebote constante muy agradable rodando con ellas.

El upper jacquard es ahora más transpirable, solucionando uno de los principales problemas de su predecesora: el efecto sauna en días calurosos. Además, han rediseñado la geometría del talón, recortando ese flare exagerado que a algunos corredores les resultaba incómodo.

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Otro detalle que llama la atención son los agujeros en la suela AHAR LO. Aunque ayudan a reducir peso y también mejoran tracción en caminos fuera del asfalto. Ahora bien, sigue teniendo mucho margen de mejora en su agarre en mojado. Sin duda sigue siendo el punto a mejorar de la Novablast, y a tener en cuenta si vives y entrenas en un lugar en el que llueva frecuentemente.

Características Asics Novablast 5

Tipo de zapatillaEntrenamiento diario, cómoda y ágil
Ritmos recomendadosRango amplio, de 3'45"/km - 6'/km
Precio150€
AmortiguaciónAlta
EstabilidadMedia
EspumaFlyteFoam Blast Max
Peso265 gramos
Drop8 mm
¿Dónde comprar?En BIKILA. [Descuento con cupón PDR en Bikila]
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¿Para quién son? Novablast 5 contra sus rivales directos

En esta generación, la Novablast 5 me parece la mejor definición de versatilidad pura. Si quieres unas zapatillas para todo, encajan a la perfección. Las Novablast 5 brillan como zapatillas diarias para entrenamientos mixtos.

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Son ideales si buscas una sola zapatilla para el 80% de tus entrenamientos, especialmente si alternas rodajes largos con sesiones de tempo. Para fondos o tiradas largas de +30km o competiciones, mejor mirar hacia las Superblast. Especialmente si además quieres usarlas en competición, y no quieres dar el salto a zapatillas con placa. Entre sus competidoras:

Novablast 5 vs NB Rebel V4

Asics Novablast 5 vs New Balance Rebel v4: las Rebel v4 brillan más a ritmos más rápidos, y se sienten un poco más agresivas / reactivas. Mientras que las Novablast 5 ofrecen mejor protección en distancias largas y son más “normales” para ir a ritmos tranquilos.

Novablast 5 vs Adidas Adizero EVO SL

Asics Novablast 5 vs Adidas Adizero EVO SL: esta es una batalla muy destacada, especialmente porque ambos modelos apuestan por el mismo precio (150€). Aquí la lucha es por la ligereza vs amortiguación. Las adidas Adizero EVO SL ganan en agilidad, ligereza y dinamismo. Usan la espuma más avanzada de adidas Lightstrike Pro (39mm/33mm) y su respuesta es mayor, especialmente en ritmos altos. La novablast da más protección, un upper más trabajado y una mayor durabilidad.

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Novablast 5 vs Superblast 2

Asics Novablast 5 vs ASICS Superblast 2: La hermana mayor cuesta 80€ más, ¿merece la pena el salto? Depende del uso.

La asics Superblast 2 se ha posicionado como una de las mejores zapatillas del mercado en solo dos ediciones, pero justifica el precio con su doble capa de espuma (FF Turbo+, la misma que encontramos en las zapatillas de competición MetaSpeed Sky/Edge, y FF Blast+ Eco). Las Superblast son prácticamente imbatibles como zapatilla absolutamente para todo, lo hace todo bien. Sin embargo, en ritmos entre 4’30”-5’30″/km, las Novablast 5 ofrecen 95% del rendimiento por 80€ menos, y para la mayoría de corredores, es suficiente.

Upper, ajuste y comodidad

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Con el rediseño del upper que ha metido ASICS en la Novablast 5, la malla jacquard respira mejor y se adapta como un guante sin presionar el empeine. El único detalle es que la lengüeta puede resultar algo corta. En la parte inferior, encontramos un sistema de cordones con pasadores independientes y, aunque algunos temíamos que fueran frágiles, en más de 400km de uso no he tenido problemas, ni roturas.

Sobre las tallas, mi recomendación es quedarte con tu número habitual. Eso sí, si usas plantillas ortopédicas, valora subir medio número.

Mediasuela: donde la magia sucede (con algún pero)

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La espuma FF Blast Max le ha sentado genial a la Novablast 5. En los primeros kilómetros, la sensación es de amortiguación mullida que progresivamente se transforma en rebote energético.

En alguna ocasión he comentado en mi podcast Diario Runner, o en redes sociales (@palabraderunner) que, para un corredor entre 65 y 75 kilos (como es mi caso), iría mucho antes una NovaBlast 5 para rodajes de todo tipo, antes que a una Asics Nimbus 27, pese a que las Nimbus son el tope de gama de comodidad y amortiguación de ASICS.

Sin embargo, si eres un corredor pesado, de más de 80-85 kilogramos, quizá iría a la Nimbus, ya que, aunque no se siente tan mullida, la cantidad de espuma y protección más firme se puede agradecer a la larga.

Suela y agarre de Novablast 5: el talón de Aquiles

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Como comentaba al inicio, aquí encontramos la principal oportunidad de mejora (un año más). El caucho AHAR LO aguanta bien el desgaste, es más, yo las he maltratado bastante por caminos fuera del asfalto, con piedras y caminos muy rotos (me las llevé también a entrenar a Iten, en Kenia, y digamos que los caminos allí no son perfectos) y en las fotos podéis apreciar el estado tras unos cuantos cientos de kilómetros.

Sin embargo, en superficies mojadas su rendimiento baja notablemente. Si vives en zonas lluviosas, es algo a tener en cuenta. El patrón de tacos modificado ayuda en transiciones de asfalto a caminos compactos.

Lo mejor y lo peor de las Asics Novablast 5

Lo mejor:

  • Versatilidad sobresaliente para ritmos entre 4’30”-6’00″/km
  • Amortiguación reactiva que cuida las articulaciones en largas distancias
  • Ajuste generoso que evita molestias en pies anchos.
  • Relación calidad-precio genial, especialmente con alguna oferta.

Lo peor:

  • Agarre deficiente en mojado, limitando su uso en climas lluviosos
  • La transpirabilidad del upper a mejorado, pero todavía puede mejorar más.
  • Dependiendo de la pisada del corredor, pueden resultar inestables lateralmente especialmente a ritmos lentos.

¿Dónde comprarlas?

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¿Mi veredicto final? Si buscas un solo par para el 80/90% de tus entrenamientos, son una apuesta segura. ¿Recomendaría las ASICS Novablast 5? Absolutamente. Son especialmente indicadas si buscas una zapatilla versátil, con buena amortiguación reactiva y que te permita disfrutar tanto de rodajes tranquilos como de sesiones a ritmo medio.

Personalmente, el paso de la Novablast 3 a la 4 me pareció bajar un escalón, y esta Novablast 5 ha vuelto a recuperar la alegría y dinamismo que necesitaba una zapatilla como la Novablast. Puedo decir con seguridad que se ha convertido en una de mis rodadoras favoritas de 2025 y acudo recurrentemente a ellas para entrenar cada semana. ¿Las has probado? Te leo en comentarios.

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OPINIÓN Y REVIEW GENERAL
Puntuación general
Pedro Moya
Pedro lleva más de 12 años probando y analizando material para correr: Un día me puse las zapatillas y salí a correr. Desde entonces llevo creando contenido y compartiéndolo en Internet. Creador de Palabra de Runner y el podcast Diario Runner. Durante 10 años fui editor de Tecnología en Omicrono y El Androide Libre. Escribo y corro, no siempre en ese orden. Puedes seguirme en @palabraderunner y buscarme en Strava como "palabraderunner".
asics-novablast-5-opinion-analisisLas ASICS Novablast 5 con la nueva espuma FF Blast Max, ofrece unas muy buenas sensaciones a todos los ritmos. Respuesta energética y una amortiguación suave sin perder ligereza. Son ideales para corredores neutros que buscan una zapatilla versátil para entrenamientos diarios y sesiones de ritmo medio. Aunque mejoran en comodidad y transpirabilidad, su tracción en mojado sigue siendo un punto débil. En general, son una excelente opción para aquellos que buscan equilibrio entre amortiguación y reactividad. 100% recomendadas.

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