Aquí tienes todo el Calendario de MEDIAS MARATONES de España 2025, un vistazo rápido y completo en forma de tabla a todas las principales medias maratones y carreras de 21.097 metros que se celebran en las distintas provincias y ciudades españolas.
Ya sea porque te gusta la distancia de medio maratón, porque pretendes debutar en ella, o porque quieres ir mirando objetivos para los próximos meses, aquí tienes todo un calendario con las medias maratones que se celebran en los distintos meses del año en España.
- ✅ Si quieres dar el salto a la Maratón, aquí tienes el Calendario de Maratones 2025 de España.
- Aquí te cuento TODO del Circuito de Medias Maratones Plátano de Canarias.
- Y aquí TODO sobre las SuperHalfs, circuito de medias maratones europeo.
Planes de entrenamiento Media Maratón
Dos libros con todo lo que necesitas para entrenar una media maratón y acabar con éxito o hacer mejor marca personal:
- La Fórmula De Daniels Para Corredores: todo lo que necesitas para entrenar y preparar pruebas de media maratón, pero también incluye información y plan de entrenamiento para otras distancias como 800 m, 1.500 m, cross, 5K, 10K, 15K y 30K y MARATÓN.
- Faster Road Racing: con planes de 5K a Media Maratón.
- Importante: recuerda que las fechas pueden variar, asegúrate del día exacto en la web de la organización.
| MEDIAS MARATONES de ESPAÑA | Fecha | Ciudad |
|---|---|---|
| ENERO | ||
| Mitja Marató de Sitges | 12 de enero | Sitges (Barcelona) |
| Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola | 19 de enero | Santa Pola (Alicante) |
| Media Maratón Los Barruecos | 19 de enero | Malpartida de Cáceres (Cáceres ) |
| Medio Maratón Sevilla | 26 de enero | Sevilla (Sevilla) |
| Media Maratón Castellón | 26 de enero | Castellón (Castellón) |
| Media Maratón Ciudad de Getafe | 26 de enero | Getafe (Madrid) |
| Media Maraton Toro | 26 de enero | Toro (Zamora) |
| Mitja Marató Terrasa | 26 de enero | Terrassa (Barcelona) |
| FEBRERO | ||
| Media Maratón Sant Cugat | 2 de febrero | Sant Cugat |
| Mitja Marató Sa Pobla | 2 de febrero | Sa Pobla (Mallorca) |
| Media Maratón Malpartida De Plasencia | 2 de febrero | Malpartida De Plasencia (Caceres) |
| Media Maratón Internacional De Torremolinos | 2 de febrero | Torremolinos (Málaga) |
| Media Maraton Solidaria La Cal Y El Olivo | 9 de febrero | Arahal (Sevilla) |
| Medio Maratón Villa De Puente Genil | 9 de febrero | Puente Genil (Córdoba) |
| Medio Maratón De Fuencarral El Pardo | 9 de febrero | Madrid (Madrid) |
| Media Maratón Coruña21 | 9 de febrero | A Coruña (A Coruña) |
| Mitja Marató Colomenca - Santa Coloma de Gramanet | 9 de febrero | Santa Coloma de Gramanet |
| Medio Maratón La Palma | 15 de febrero | Palma (Baleares) |
| Mitja Marató Barcelona | 16 de febrero | Barcelona (Barcelona) |
| Media Maratón Medina del Campo | 16 de febrero | Medina del Campo (Valladolid) |
| Media Maratón Elvas - Badajoz | 16 de febrero | Elvas - Badajoz |
| Media Maratón Internacional de Alicante | 16 de febrero | Alicante |
| Muy Heroica Media Maratón Ciudad De Valdepeñas | 23 de febrero | Valdepeñas (Ciudad Real) |
| Media Maratón De Irún | 23 de febrero | Irun (Guipuzcoa) |
| Mitja Marató De Xativa | 23 de febrero | Xativa (Valencia) |
| Media Maratón De Latina | 23 de febrero | Madrid (Madrid) |
| Media Maratón Valdelacalzada En Flor | 23 de febrero | Valdelacalzada (Badajoz) |
| Media Maratón Zubiri 21K Pamplona | 23 de febrero | Zubiri (Pamplona) |
| MARZO | ||
| Mitja Marató De Cambrils | 2 de marzo | Cambrils (Tarragona) |
| La Mitja Granollers | 2 de marzo | Granollers |
| Media Maratón Ciudad De Salamanca | 2 de marzo | Salamanca (Salamanca) |
| Media Maratón Y Vi 5K Riba-Roja De Túria | 2 de marzo | Riba-Roja De Túria (Valencia) |
| Medio Maratón Álora - Valle Del Sol | 2 de marzo | Alora (Málaga) |
| Media Maratón La Tragamillas - Collado Villalba | 2 de marzo | Collado Villalba |
| Media Maratón Ciudad de Cartagena | 2 de marzo | Cartagena (Murcia) |
| Mitja Marató Balaguer | 9 de marzo | Balaguer (Lleida) |
| Media Maraton Universitaria Madrid | 9 de marzo | Madrid (Madrid) |
| Media Maratón Ciudad de Lucena | 9 de marzo | Lucena (Córdoba) |
| Media Maratón de Badajoz | 16 de marzo | Badajoz |
| Media Maratón Ciudad de Zamora | 16 de marzo | Zamora |
| Media Maratón Ciudad De Zaragoza | 16 de marzo | Zaragoza |
| Media Maratón Cervantina | 16 de marzo | Alcala De Henares (Madrid) |
| Media Maratón de Málaga | 23 de marzo | Málaga (Málaga) |
| Media Maratón de Elche | 23 de marzo | Elche (Alicante) |
| Media Maratón Illescas | 23 de marzo | Illescas (Toledo) |
| Maratón Y Media Maratón De Belmez | 23 de marzo | Belmez (Córdoba) |
| Media Maratón Trebujena Río Guadalquivir | 23 de marzo | Trebujena (Cádiz) |
| Mitja Marató / 10 Km Ciutat De Palma | 23 de marzo | Palma (Baleares) |
| Medio Maratón de León | 23 de marzo | León |
| Medio Maratón Azkoitiazpeitia | 29 de marzo | Azkoitiazpeitia |
| Media Maratón Ciudad De Segovia | 29 de marzo | Segovia |
| Media Maratón Getxo | 30 de marzo | Getxo (Vizcaya) |
| Media Maratón Basauri-ko Herri Lasterketa | marzo, por confirmar | Basauri |
| Media Maratón Camino Mozárabe de Hinojosa del Duque | marzo, por confirmar | Hinojosa del Duque (Córdoba) |
| Media Maratón Archena | marzo, por confirmar | Archena (Murcia) |
| Media Maratón Avilés Atlética Avilesina | marzo, por confirmar | Avilés |
| Media Maratón de Toledo | marzo, por confirmar | Toledo |
| Media Maraton Popular Coslada | marzo, por confirmar | Coslada (Madrid) |
| ABRIL | ||
| Half Marathon Magaluf | 5 de abril | Magaluf (Baleares) |
| Media Maratón Mérida | 5 de abril | Mérida |
| Ibiza Media Maratón | 5 de abril | Ibiza (Baleares) |
| Medio Maratón De Las Galletas | 5 de abril | Arona / Médano (Tenerife) |
| Mitja Marato Miami Platja | 6 de abril | Miami Platja (Tarragona) |
| Medio Maratón de Madrid Movistar | 6 de abril | Madrid |
| Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bay | 6 de abril | Vigo - Baiona |
| Medio Maratón Almería | 6 de abril | Almería |
| Media Maratón de San Sebastián / Donosti | 6 de abril | Donosti (Guipuzcoa) |
| Media Maratón Puerto Sagunto | 12 de abril | Puerto Sagunto (Valencia) |
| Media Maratón de Cala Rajada | 12 de abril | Cala Rajada (Mallorca) |
| Media Maratón Ciudad De Granada | 26 de abril | Granada |
| Media Rock and Roll Madrid | 27 de abril | Madrid |
| Media Maratón Vias Verdes Girona | 27 de abril | Girona |
| Marató D´Empúries | 27 de abril | L´Escala (Girona) |
| Media Maratón Guardamar | 27 de abril | Guardamar Del Segura (Alicante) |
| MAYO | ||
| Media Maratón de Vélez Málaga | 1 de mayo | Vélez-Málaga |
| Media Maratón Senda Litoral De Estepona | 4 de mayo | Estepona |
| Media Maratón Ciudad de Chiclana | 4 de mayo | Chiclana |
| Medio Maratón El Burgo De Osma | 10 de mayo | Burgo De Osma |
| Mitja Marató D’alcàsser | 10 de mayo | Alcasser (Valencia) |
| Media Maratón Pamplona Iruña | 11 de mayo | Pamplona |
| Mitja Marató Garotxa | 11 de mayo | Olot |
| Mitja Marató Tàrrega | 11 de mayo | Tàrrega |
| Media Maratón Vitoria - Martín Fiz | 11 de mayo | Vitoria-Gasteiz |
| Media Maratón Azuqueca de Henares | 11 de mayo | Azuqueca de Henares (Guadalajara) |
| Medio Maratón de Santander | mayo, por confirmar | Santander |
| Media Maratón Pollença | 18 de mayo | Pollença (Mallorca) |
| Media Maratón Entre Rías | 18 de mayo | O Grove - Sanxenxo (Galicia) |
| Media Maratón Popular Isla de Formentera | 17 de mayo | Formentera |
| Medio Maratón Cidade De Lugo El Progreso | 18 de mayo | Lugo |
| Media Maratón Cáceres Patrimonio De La Humanidad | 17 de mayo | Caceres (Caceres) |
| Media Maratón Almansa | 17 de mayo | Almansa (Albacete) |
| Medio Maratón Villa De Santoña | mayo, por confirmar | Santoña (Cantabria) |
| Valdealguacross | 24 de mayo | Valdelagua Del Cerro (Soria) |
| Media Maratón de Santoña | 25 de mayo | Santoña |
| Media Maratón Ruta de La Rioja | 25 de mayo | Logroño (La Rioja) |
| Run Festival De Tossa De Mar | 18 de mayo | Tossa de Mar |
| Media Maratón Ruta de la Reconquista - Cangas de Onis | 31 de mayo | Cangas de Onis |
| JUNIO | ||
| Media Maratón Por La Naturaleza | 14 de junio | Hoyos Del Espino (Avila) |
| Media Maratón Briviesca | 15 de junio | Briviesca (Burgos) |
| Os 21 Do Camiño | 21 de junio | Palas De Rei (A Coruña) |
| Media Maratón Palas de Rey | 21 de junio | Lugo (Galicia) |
| La Media San Fermín Media Maratón | 21 de junio | Pamplona (Navarra) |
| La Batallona De Somiedo | 22 de junio | Pola De Somiedo (Asturias) |
| SEPTIEMBRE | ||
| Medio Maratón Bajo Pas | 13 de septiembre | Oruña de Piélagos (Cantabria) |
| Media Maratón Torralba de Calatraba | por confirmar, septiembre | Torralba de Calatrava (Ciudad Real) |
| Medio Maratón Ciudad de Soria | 29 de septiembre | Soria |
| Media Maratón Puertollano | 29 de septiembre, por confirmar | Puertollano (Ciudad Real) |
| Media Maratón Córdoba - Almodóvar | 29 de septiembre | Almodóvar del Río (Córdoba) |
| Media Maratón de Valladolid | 29 de septiembre | Valladolid |
| OCTUBRE | ||
| Medio Maraton Donostia - San Sebastian | 5 de octubre | San Sebastián |
| Medio Maratón Albacete | 5 de octubre | Albacete (Albacete) |
| Medio Maratón "Avila Monumental" | 5 de octubre | Ávila (Avila) |
| Media Maratón Alcázar de San Juan | octubre, fecha por confirmar | Alcázar de San Juan (Ciudad Real) |
| Media Maratón de Logroño | 5 de octubre | Logroño (La Rioja) |
| Media Maratón Gijón | 11 de octubre | Gijón |
| Bilbao Night Marathon | 18 de octubre | Bilbao |
| Media Maratón Vila-Seca | 19 de octubre, por confirmar | Vila-Seca |
| Medio Maratón Torrevieja | 19 de octubre | Torrevieja |
| Media Maratón Pontevedra | 19 de octubre | Pontevedra |
| Media Maratón de Jerez | 19 de octubre | Jerez |
| Medio Maratón Valencia | 26 de octubre | Valencia (Valencia) |
| Media Maratón de la Mujer de Madrid | octubre, por confirmar | Madrid (Madrid) |
| NOVIEMBRE | ||
| Media Maratón 21K Ciudad De Huelva | 2 de noviembre | Huelva |
| Media Maratón Las Murallas Pamplona | noviembre, por confirmar | Pamplona |
| Media Maratón Tarragona | 2 de noviembre, por confirmar | Tarragona |
| Behobia - San Sebastian (20K) | 8 de noviembre | Behobia - San Sebastian |
| Media Maratón Gandía | 9 de noviembre | Gandía |
| Media Maratón Moratalaz | 9 de noviembre | Moratalaz (Madrid) |
| 21K Gran Carrera del Mediterráneo | 9 de noviembre | Alicante-Santa Pola |
| Medio Maratón Ciudad de Orihuela | 16 de noviembre | Orihuela (Alicante) |
| Media maratón de Santa Cruz de Tenerife | 16 de noviembre | Santa Cruz de Tenerife |
| Mitja Marato Roquette Benifaio | 16 de noviembre | Benifaio |
| Benidorm Half. Media Maratón | 22 de noviembre | Benidorm (Alicante) |
| Media Vuela Hortaleza 21K | 22 de noviembre | Hortaleza (Madrid) |
| Media Maratón de Guadalarajara | 30 de noviembre | Guadalarajara |
| Media Maratón De Córdoba | 30 de noviembre | Córdoba |
| Media Maratón Jarandilla De la Vera | noviembre, fecha por confirmar | Jarandilla De la Vera (Cáceres) |
| DICIEMBRE | ||
| Media Maratón Lanzarote | 6de diciembre | Lanzarote |
| Media Maratón Figueres | 7 de diciembre | Figueres |
| Media Maratón Vilanova | 14 de diciembre, por confirmar | Vilanova |
| Media Maratón Sevilla-Los Palacios | 14 de diciembre, por confirmar | Sevilla |
| Media Maratón Navalmoral de la Mata | 14 de diciembre, por confirmar | Navalmoral de la Mata (Cáceres) |
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¿Falta alguna Media Maratón?
¿Echas en falta alguna cita o tienes detalles de otra Medias Maratón en España? ¡Deja un comentario o envía un email a
En el caso de las medias, tenemos muchas opciones entre las que elegir, es una distancia más “común” y son muchas las ciudades y municipios españoles que albergan medias maratones.
Tenemos desde las más grandes y conocidas como Media Maratón Valencia, Mitja Barcelona, Media de Sevilla o de Madrid, hasta otras muchas medias maratones llevadas a cabo por organizadores que miman mucho a los corredores y dan un gran servicio y experiencia durante el fin de semana.
Media Maratón y entrenamiento
Los 21.097 metros de la Media Maratón son los preferidos por muchos corredores y corredoras. Son carreras no tan agónicas como un 5K o 10K, ni tan largas o exigentes como la Maratón, aunque por supuesto, todo depende de la intensidad con la que nos las tomemos. Además, para corredores ya iniciados o experimentados en distancias menores, el paso a la distancia de Media Maratón no tiene por qué ser muy complicado.
Dos libros con todo lo que necesitas para entrenar una media maratón y acabar con éxito o hacer mejor marca personal:
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- La Fórmula De Daniels Para Corredores: todo lo que necesitas para entrenar y preparar pruebas de media maratón, pero también incluye información y plan de entrenamiento para otras distancias como 800 m, 1.500 m, cross, 5K, 10K, 15K y 30K y MARATÓN.
- Faster Road Racing: con planes de 5K a Media Maratón.
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En este listado encontrarás muchas de las mejores medias maratones en España, ¿cuál es tu preferida?
Dejo un par de ellas:
– 09/09/2023 – 36 Medio Maratón Bajo Pas
– 17/12/2023 (por confirmar): Media Maratón Sevilla-Los Palacios
Gracias Félix! Añadidas al calendario!
Media Maratón Ciudad de Lucena, Córdoba
5 marzo 9:30horas
Media Maratón y 10K ciudad de Moncada, Valencia.
23/04/2023 09:30
Media Maratón de Cuenca el 21/10/2023 16:00
Media maratón de Vigo. 5 de noviembre.
Media Maratón Elvas- Badajoz este año el 12 de Noviembre
Media Maratón Jarandilla De la Vera este año el 26 de Noviembre
Muchas gracias Luismi por el aporte, añadidas ambas
Hola!
16 de Marzo – XL Media Maratón Ciudad de Zamora
añadida gracias!
Hola Pedro,
16 de noviembre – XI Media maratón de Santa Cruz de Tenerife.
Saludos
añadido!
Media de Soria: 27 Septiembre 2025.
Media de Carabanchel (Madrid) del 1 de Junio 2025 no existe.
Media de Moratalaz (Madrid) 9 Noviembre 2025
Media vuela de Hortaleza (Madrid) 23 Noviembre 2025
añadido todo! gracias Jorge
Burgo de Osma esta en Soria.