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¿Tienes en mente correr una maratón pero no sabes muy bien qué equipamiento llevar? Éste es todo el material de mi primera Maratón, quizá te ayude.
El pasado mes de octubre corrí mi primera Maratón, la Maratón de Murcia. Y claro, teniendo en cuenta que es Murcia y octubre, el calorazo iba a ser protagonista, así que eso marco la elección del equipamiento que llevaría durante la carrera.
Para este artículo, he preferido grabar un vídeo en el que explico con más detalle el porqué de cada cosa. Por qué elegí esas zapatillas, cuántos geles, accesorios y demás material de mi primera Maratón. Ahí va:
Actualización: años después y tras miles de kilómetros más, aquí te dejo todo el material que utilicé en maratón en 2019, tanto en texto como en vídeo, con muchas novedades:
Equipamiento y material de mi primera Maratón
Por tanto, este sería el resumen del material de mi primera Maratón:
- Zapatillas Saucony Kinvara 6, que podéis leer mi análisis completo aquí.
- Calcetines Hoko Kure.
- Pantalones atletismo Nike modificados para poder llevar los geles, tal y como muestro en el vídeo.
- Camiseta personalizada de Palabra de Runner.
- Gafas Oakley Jawbreaker, aquí hablo en detalle de cómo funciona su tecnología Prizm.
- Reloj GPS Garmin Forerunner 220, aunque ya está en el mercado el 230, que es el que utilizo ahora.
- Geles MultiPower Multicarbo, que tomé 4 en total en los kilómetros y de la manera que explico en el vídeo.
Creo que no me dejo nada. Este fue el equipamiento que yo escogí para debutar en Maratón, pero vuelvo a repetir, no significa que sea el material idóneo ni un ejemplo a seguir. Todo el equipamiento lo estuve probando durante meses, en cada entrenamiento previo.
Como cualquier otra cosa, todo hay que probarlo y comprobar que personalmente te va bien. En el camino hasta la Maratón cambie de idea con respecto a las zapatillas, los geles, el pantalón… todo en base a las sensaciones durante los entrenamiento, así que por eso digo que es una selección totalmente personal.
Quizá te sirva de orientación para saber qué llevar en tu primera maratón (o aplicarlo a una carrera de menor distancia). Y si ya eres un corredor experimentado, te animo a que dejes en los comentarios cuál fue el material que escogiste y por qué, qué cosas te han dado mejor resultado y, por supuesto, que accesorios no recomendarías llevar en una carrera así.
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Muy interesante y genial vídeo Pedro. Me ha encantado el truquito de las gomas para los geles, me lo apunto! 😉
Gracias Dani!
Jajaja el truco de la goma ha triunfado. Un saludo!!
Hola!
Se agradecen vídeos explicativos como el tuyo Pedro.
Me encuentro en los meses previos a mi primera maratón, por lo que toda la información que pueda ser interesante la intento retener.
Saludos!
Buenas días Pedro Muy buenas recomendaciones no nos olvidemos del agua o bebida deportiva qe es fundamental para un maratón como descansar y entrenar adecuadamente
Sin duda!
Hola! Crees que es exagerado llevar un chaleco ligero de trail para un maratón de asfalto?
Me resulta súper cómodo para llevar geles, móvil y tal…
Un saludo!
Hola Ana! No es lo común, pero tampoco lo vería exagerado ni serás la primera, lo he visto en muchas ocasiones. Quizá un cinturón de running te iría igual de bien para llevar geles, movil y demás, al final el chaleco tiene más sentido para llevar agua/líquido, y eso en una maratón de asfalto lo deberías tener bien cubierto con avituallamientos.
Pero lo dicho, no serás la primera, y al final lo que importa es que tu vayas cómoda. Un saludo!!